Determinación.

Los niños aprenden a correr casi tan pronto como aprender a andar.
Los niños modifican su compotamiento a medida que se hacen mayores.
Entonces correr se convierte más bien en una disciplina antes que una forma
natural de ejercicio.Sólo al llegar a la edad adulta la gente olvida correr , por
eso ahora toca aprender de nuevo.

El problema con los principiantes no es conseguir que descansen, sino lograr
que dejen de descancar.

LA MOTIVACION ES EL FACTOR CLAVE UNA VEZ QUE SE COMIENZA

Gracias Jesus, Antequera.

El dia 7 de Octubre estoy en El Cairo, voy a correr entre las piramides.Correr siempre te cambia.
Aunque el rendimiento disminuye con la edad en la vida del maratoniano correr ocupa en cualquier
lugar del mundo, estes con quien estes.

Ahora en serio, entreno con mi mujer y una amiga a la 7 de la mañana, la mejor hora para
correr. Ellas nunca, nunca han practicado la carrera, llevamos dos meses y corren unos 6 kms.
tenemos un programa: no tenemos prisa. Brazos, cuello, abdominales, lumbares, dedos, pies,
piernas, correr lenta y suavemente todo ello nos ha llevado a seguir corriendo.

Gracias por darme la oportunidad de estar. Un saludo.